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Avaliação e Objetivos
Fale sobre você e quais objetivos deseja atingir.
Através da avaliação online, conheceremos seus hábitos, biotipo, disponibilidade, histórico, preferências e restrições.
Montagem de treinos personalizados, periodização do treino, período de descanso entre séries, suporte via WhatsApp, e-mail, Skype, Facebook. Tudo isso por um preço acessível.
Análise do Perfil
Analisa detalhado do seu perfil para direcionar a atividade física e treinos ideais para você, respeitando sempre sua disponibilidade, preferências e local.
Enfim seu treino é criado! Conheça sua rotina de exercícios, frequência e duração recomendados exclusivamente para você! Tenha seu treino sempre disponível em qualquer lugar.
Saiba como realizar cada exercício através de vídeos totalmente explicativos e tenha o acompanhamento de seu Personal Trainer Biotreino! Ao terminar o ciclo do seu treino, avalie seu desempenho e receba um novo treino! Nosso sucesso é o seu sucesso!
Saiba mais por e-mail.
Email:reinaldopersonal@hotmail.com
Whatsapp: (17) 996276545
Celular: (17) 991588683
Skype: navalhadeouro@hotmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/reinaldopersonal
Instagram: www.instagram.com/reinaldo.personal/
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Não consegue tempo para malhar? Agende!
É difícil, hoje em dia, não ter ouvido ao menos uma vez na vida que a prática regular de exercícios pode proporcionar inumeráveis benefícios para a saúde, além de ajudar na conquista e na manutenção de uma vida mais longeva, ativa e feliz.
Malhar regularmente ajuda o corpo a regular os níveis de açúcar no sangue e a reduzir pressão arterial, diminuindo as chances de desenvolver diabetes ou doenças do coração, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC). Estudos têm demonstrado que a atividade física também mantém saudáveis os músculos, ossos e articulações, e pode inclusive retardar os efeitos do envelhecimento.
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Malhar regularmente ajuda o corpo a regular os níveis de açúcar no sangue e a reduzir pressão arterial, diminuindo as chances de desenvolver diabetes ou doenças do coração, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC). Estudos têm demonstrado que a atividade física também mantém saudáveis os músculos, ossos e articulações, e pode inclusive retardar os efeitos do envelhecimento.